Ich bin zwar gerade recht motiviert was biken angeht, aber Wetter, Dunkelheit und auch deutlicher Zeitmangel lassen mich recht selten aus Bike kommen.
Wenn du im Moment mehr Spaß an Spinning und Laufen hast, ist das doch der ideale Sport im die dunkle Jahreszeit zu überbrücken.
Zumal man in einer Stunde joggen deutlich mehr trainiert als in einer Stunde biken.

Und wenn die Tage wieder länger werden und das Wetter besser, kannst du fit aufs Rad steigen. Dann hattest du sicher auch genug Abstand, dass du mal wieder richtig heiß aufs Biken bist

 

wir haben uns mit ein paar Jungs zusammen geschlossen und nehmen dieses Jahr das erste mal am Winterpokal des großen Gelben Forum teil... hier hätten wir noch ein Plätzchen frei und es zählt JEDE Sportart. Beitritt nur noch bis heute um 23:59 Uhr möglich...
Da kann man die Motivation schon etwas mit austricksen. Ich hab nun auch wieder angefangen mit dem Studiotraining (Crosstrainer, Gewichte, Gumminastik), wobei der ich mittlerweile auch mit dem Gedanken spiele mir ein Rollentrainer zuzulegen um bei Sch...Wetter im Keller ne runde zu Biken
Wenn du am WE mal ne Bike runde machen willst, sag bescheid. Dann starten wir gemeinsam.

 

Wenn du nicht völlig verzweifelt bist, lass das mit dem Rollentrainer. Ich hab meinen wieder verkauft. Das fahren darauf kau langweiliger als dem Gras beim wachsen zuzugucken. Und meiner stand schon im Wohnzimmer vor dem großen Fernseher.
Ich kaufe mir lieber nächsten Monat noch eine ordentliche Lampe und gehe in den Wald

 

das mach ich ja auch schon... aber die Teilnehmer dafür werden immer weniger und bei Regen zu starten, naja das kostet mich schon extrem an Überwindung.
Wenn ich unterwegs bin und es beginnt zu regnen ist es mir egal, aber direkt bei Regen los.... ääääähhh, lass mal...

 

Ich fahre auch meist alleine.
Im Regen los ist allerdings so eine Sache. Ich fahre gerne morgens vor der Arbeit, aber heute morgen um 5 Uhr bei 6 Grad und strömenden Regen habe ich mich auch wieder um gedreht. Für ein Mal fahren 14 Tage Erkältung holen bringt ja auch nichts.
Fitnessstudios im Umkreis sind mir leider zu teuer und joggen machen meine Knie nicht mit. Da bleibt nur outdoor biken

 

Bin auch kein Studio gänger, wenn ich es nicht müsste. Hab ein ReHa Sport Rezept vom Orthopäden bekommen. Damit werden die Studio Beiträge teilweise von der Krankenkasse übernommen. Nutzte das noch bis August und dann bin ich wieder raus.

 

Darauf freu ich mich auch schon...

Für morgen, 21.11.2015 solle es ab der Mittagszeit besser werden (zumindest von Oben). Werde mal Versuchen mich gescheit einzusauen.... Mitbiker Wellcome

 

Und schon gefahren? Wir waren Heute Morgen bei top Wetter.
Jörg du musst einfach mehr mit anderen biken gehen und vor allem dir selber keinen Druck machen.
Jetzt beginnt der Wintermodus!

 

Wenn man viel allein fährt, sehe ich ein Motivationstief aber noch entspannter, als wenn man viel in der Gruppe fährt.
Den da kann man auch nach dem Winter wieder ruhig für sich anfangen.
Ich fahre noch im Verein, und da weiß ich schon, dass einige ab April wieder Vollgas geben können, weil sie den ganzen Winter sehr diszipliniert durch trainieren. Da fällt der Anschluss im Frühjahr deutlich schwerer wenn man im Winter nichts tut

 

Mit der MOtivation ist das bei mir auch so'ne Sache. Muss ich alleine fahren, muss ich meinen inneren Schweinehund überzeugen.
Zum Glück fahre ich selten alleine. Zusammen macht's doch einfach mehr Spass, sich den Ar*** abzufrieren oder einzusauen.

 

Ich kann Deine Motivationsschwäche ganz gut nachvollziehen, Jörg, In so einem Tief habe ich auch öfters schon drin gesteckt.
Ich finde in den "dunklen Monaten" auch ziemlich selten einenTag, wo es einfach passt, eine richtig gute Bikerunde zu drehen. Aber ich habe für mich herausgefunden : Hauptsache, du bewegst deinen A....... , egal womit und wie!
Die Laufschuhe sind doch völlig okay - die Laufschuhe brauchen keine Pflege sie brauchen keine zeitaufwändige Reinigung und Wartung und sind schnell angezogen.
Spinning ist für Dich eine willkommene Trainingsart und das kann ich auch bestätigen: Macht richtig Spass sich bei guter Musik dabei auszupowernDamit hast Du doch schon zwei Instrumente um Deine Fitness aufrecht zu erhalten.
Das mit der Motivation zuim Biken kommt nach meiner Erfahrung von ganz allein wieder, jedes Frühjahr